Jangan abaikan tanda dan gejala arthritis, pertimbangkan rawatan fisioterapi untuk pemulihan dan pencegahan.
Artikel ini hanya sebagai informasi awal mengenai kondisi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
Menurut Arthritis Foundation, rheumatoid arthritis atau RA adalah sejenis penyakit autoimun yang boleh menyebabkan sakit sendi – biasanya menjejaskan tangan, lutut ataupun tumit .
Penderita kecacatan yang disebut di atas amat disarankan untuk berjumpa dengan doktor bagi mengenal pasti punca sakit sendi jari tangan ataupun jari kaki yang dialami, lebih-lebih lagi jika kesakitan berpanjangan, dan pembengkakan di bahagian jari tangan atau kaki.
Peregangan ini membantu untuk menjaga kelenturan otot dan kekuatan pada jari tangan. Selain itu, peregangan atau stretching ini saat sehat pun berguna untuk menguatkan sendi-sendi pada tubuh dan menjaga kesehatan.
Dalam pada itu, perubahan dalam aspek gaya hidup anda juga perlu dilakukan bagi melindungi sendi anda agar ia tidak mudah merosot.
Pernahkah Anda mengalami nyeri sendi? Mengingat sendi berada di berbagai bagian tubuh, rasa sakit atau nyeri yang Anda alami bisa terasa di persendian mana saja pada tubuh. Lalu, sebenarnya bagaimana tanda nyeri sendi, apa saja penyebab dan bagaimana mengobatinya? Simak penjelasan berikut ini.
Hi Doktor mahu menjadi rakan kongsi anda yang paling dipercayai untuk membuat lebih banyak keputusan yang tepat bersama, dan hidup dengan lebih sihat lagi bahagia.
Beberapa kelainan atau penyakit pada jaringan lain di sekitar sendi juga bisa menyebabkan nyeri sendi, di antaranya:
Osteoarthritis memiliki beberapa gejala tapi bisa dengan mudah diatasi. Meski begitu, saat sendi mengalami kerusakan, biasanya kondisi itu tidak bisa dikembalikan seperti semua. Kondisi ini bisa menyebabkan munculnya rasa nyeri more info pada persendian.
Cara menyembuhkan nyeri sendi di jari tangan yang pertama adalah dengan mengistirahatkan jari tangan. Jika kamu seorang pekerja kantoran yang sering menggunakan keyboard untuk mengetik, lebih baik kamu istirahatkan dulu jari-jari kamu.
Biasanya, dokter akan merekomendasikan terapi fisik untuk mengatasi nyeri sendi, apabila kondisi Anda tergolong kronis. Terapi fisik berfungsi untuk memperkuat sendi yang lemah juga rusak akibat peradangan.
Kompres hangat untuk mengurangi rasa kaku dan kompres dingin untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Kompres tidak boleh lebih dari 20 menit setiap kalinya.
Kondisi ini umumnya akan disertai dengan pembengkakan kecil dan memar yang dapat diatasi dengan perawatan rumahan.